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![[Receita] Sopa de Nozes com Molho de Curry e Folhas de Salsa Crocante](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_a204a37d26014ebcb440b3cb1775a9a2~mv2.jpg/v1/fill/w_1332,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/30db2b_a204a37d26014ebcb440b3cb1775a9a2~mv2.jpg)
![[Receita] Sopa de Nozes com Molho de Curry e Folhas de Salsa Crocante](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_a204a37d26014ebcb440b3cb1775a9a2~mv2.jpg/v1/fill/w_2056,h_1544,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/30db2b_a204a37d26014ebcb440b3cb1775a9a2~mv2.jpg)
[Receita] Sopa de Nozes com Molho de Curry e Folhas de Salsa Crocante
As nozes são ricas em gordura saudável, o que pode agravar Kapha. Mas as ervas e os ingredientes equilibram esta sopa inspiradora e...
kalirilu
6 de mar. de 20212 min de leitura
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![[Receita] Purê de grão de bico e batatas](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_a579a8b14f154385a9cc68aed3584e72~mv2.jpg/v1/fill/w_727,h_546,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/30db2b_a579a8b14f154385a9cc68aed3584e72~mv2.jpg)
![[Receita] Purê de grão de bico e batatas](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_a579a8b14f154385a9cc68aed3584e72~mv2.jpg/v1/fill/w_727,h_546,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/30db2b_a579a8b14f154385a9cc68aed3584e72~mv2.jpg)
[Receita] Purê de grão de bico e batatas
Quatro dicas para deixar o grão de bico mais fácil de digerir: Deixe de molho por 12 a 24 horas, trocando a água com frequência (em...
kalirilu
6 de mar. de 20212 min de leitura
14 visualizações
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![[Receita] Cenouras com tomilho](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_b8d1399a0db846a4b8f17c2beca6bd3a~mv2.jpg/v1/fill/w_533,h_400,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/30db2b_b8d1399a0db846a4b8f17c2beca6bd3a~mv2.jpg)
![[Receita] Cenouras com tomilho](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_b8d1399a0db846a4b8f17c2beca6bd3a~mv2.jpg/v1/fill/w_533,h_400,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/30db2b_b8d1399a0db846a4b8f17c2beca6bd3a~mv2.jpg)
[Receita] Cenouras com tomilho
Ingredientes: 1 kg de cenouras pequenas óleo de gergelim 4 dentes de alho um ramo de tomilho fresco ou tomilho seco 2 colheres de sopa de...
kalirilu
6 de mar. de 20211 min de leitura
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![[Receita] Bolinhos de moranga](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_000f47e9ff8f4d2497bc652b381f3ce1~mv2.jpeg/v1/fill/w_617,h_420,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/30db2b_000f47e9ff8f4d2497bc652b381f3ce1~mv2.jpeg)
![[Receita] Bolinhos de moranga](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_000f47e9ff8f4d2497bc652b381f3ce1~mv2.jpeg/v1/fill/w_617,h_420,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/30db2b_000f47e9ff8f4d2497bc652b381f3ce1~mv2.jpeg)
[Receita] Bolinhos de moranga
Ingredientes: ½ abóbora moranga picada 1 batata picada 2 cenouras picadas 1 cebola roxa picada 1 xícara de feijão branco cozido 1 xícara...
kalirilu
6 de mar. de 20211 min de leitura
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![[Receita] Pudim de Lavanda com Laranja](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_016618edfca1408ebf95b71001ba8ad1~mv2.jpg/v1/fill/w_823,h_618,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/30db2b_016618edfca1408ebf95b71001ba8ad1~mv2.jpg)
![[Receita] Pudim de Lavanda com Laranja](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_016618edfca1408ebf95b71001ba8ad1~mv2.jpg/v1/fill/w_823,h_618,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/30db2b_016618edfca1408ebf95b71001ba8ad1~mv2.jpg)
[Receita] Pudim de Lavanda com Laranja
Ingredientes: 2 laranjas descascadas 1 xícara de castanha de caju, deixadas de molho durante a noite 1 xícara de tâmaras (do tipo jumbo,...
kalirilu
6 de mar. de 20211 min de leitura
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![[Ayurveda] Lista de Alimentos Aumentativos e Extrativos](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_29ea31ebbe164e1d8cd3dcb671b95d9f~mv2.png/v1/fill/w_1332,h_1000,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/30db2b_29ea31ebbe164e1d8cd3dcb671b95d9f~mv2.png)
![[Ayurveda] Lista de Alimentos Aumentativos e Extrativos](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_29ea31ebbe164e1d8cd3dcb671b95d9f~mv2.png/v1/fill/w_1587,h_1192,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/30db2b_29ea31ebbe164e1d8cd3dcb671b95d9f~mv2.png)
[Ayurveda] Lista de Alimentos Aumentativos e Extrativos
Coloquei aqui para você uma lista de alimentos aumentativos e extrativos para te ajudar a programar e preparar seus pratos balanceados....
kalirilu
6 de mar. de 20211 min de leitura
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![[Ayurveda] Como montar um prato balanceado - alimentos aumentativos e extrativos](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_9823d00fd9134a92a02eb1f35d9390fd~mv2.jpeg/v1/fill/w_710,h_533,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/30db2b_9823d00fd9134a92a02eb1f35d9390fd~mv2.jpeg)
![[Ayurveda] Como montar um prato balanceado - alimentos aumentativos e extrativos](https://static.wixstatic.com/media/30db2b_9823d00fd9134a92a02eb1f35d9390fd~mv2.jpeg/v1/fill/w_710,h_533,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/30db2b_9823d00fd9134a92a02eb1f35d9390fd~mv2.jpeg)
[Ayurveda] Como montar um prato balanceado - alimentos aumentativos e extrativos
Cure sua digestão e sinta equilíbrio, clareza e vitalidade VOCÊ PODE EVITAR DOENÇAS E PROMOVER A SAÚDE VIBRANTE NUTRINDO A SI MESMO COM O...
kalirilu
6 de mar. de 20214 min de leitura
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